Нижегородский психолог Инна Кылымник назвала пять шагов для профилактики эмоционального выгорания. Об этом сообщает издание «Живем в Нижнем».

Недавние исследования подтверждают тесную связь между проблемами с кишечником и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в своем блоге сообщила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.

Средняя суточная норма потребления любого сока составляет 300-500 миллилитров. Именно столько можно выпить без вреда для здоровья. Об этом рассказала врач-эндокринолог Татьяна Фролова.

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире. При этом такие недуги развиваются не только из-за неправильного образа жизни, но и генетической предрасположенности.

Хлеб на закваске готовится дольше обычного варианта, но он гораздо полезнее. Сертифицированный диетолог Бет Червони из Кливлендской клиники в США рассказала о преимуществах такого продукта.

Фитнес-тренер Роман Филиппенко дал советы для улучшения самочувствия во время многочасовых перелетов. Его слова приводит РИАМО. Филиппенко рекомендовал совершать регулярные разминки.

От здоровья сосудов и кровеносной системы зависит продолжительность жизни человека. Их состояние можно поддержать и укрепить с помощью определенных продуктов.

Каждые сто грамм картофеля в день снижают риск смерти от всех причин на 4 процента.

Причины дефицита магния Дефицит магния может возникать по разным причинам. Одной из ключевых причин является недостаток этого минерала в рационе.

Директор Центра исследований федерального и региональных рынков алкоголя (ЦИФРРА) Вадим Дробиз рассказал интернет-изданию «Реальное время», что россияне потребляют около 8 млрд литров пива каждый год.