Пилатес: что это такое, в чем его польза и какие тренировки подойдут для начинающих

Пилатес — это набирающий все больше популярности вид физической нагрузки. В России он появился сравнительно недавно, только в начале двухтысячных, а придуман был немцем больше ста лет назад.

Диетолог: Прием биологически-активных добавок может быть опасен

Бесконтрольный прием биологически-активных добавок (БАД) может быть опасен для здоровья человека. Об этом заявила диетолог Наталья Круглова.

Какие яблоки самые полезные: зеленые, желтые или красные?

Сбор урожаев яблок осенних сортов приходится на конец августа. Эти фрукты не хранятся долго, поэтому их лучше сразу есть или варить из них компоты, варенье, добавлять в шарлотки или джемы.

Лео Бокерия рассказал о проекте «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья»

Кардиохирург, президент «Лиги здоровья нации», главный внештатный специалист, сердечно-сосудистый хирург Минздрава России академик РАН Лео Бокерия рассказал о проекте «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья».

105-летний мужчина рассказал о сладком секрете долголетия

105-летний мужчина из Великобритании назвал секретом долголетия любимую сладость. Об этом пишет Northhampton Chronicle. Артур Гиллет в молодости был рабочим железной дороги.

Врач Солдатенкова рассказала о связи ожирения с диабетом

Главный врач санатория «Дон» Анна Солдатенкова рассказала о связи ожирения с сахарным диабетом. «Когда человек набирает вес, в организме начинает развиваться инсулинорезистентность.

Врачи курского онкоцентра осмотрели 51 пациента в Обояни

В Обоянской ЦРБ врачи курского онкоцентра провели осмотр 51 пациента Осмотр проводили ведущий специалист отделения опухолей костей, кожи и мягких тканей Эдуард Цнобиладзе и команда врачей-онкологов. 6 пациентов были направлены…

Зачем ходить 10 тысяч шагов ежедневно: тренер раскрыла правду

В последние годы рекомендации проходить 10 тысяч шагов в день стали популярным советом для поддержания здоровья. Это число стало своего рода «золотым стандартом» физической активности для людей всех возрастов.